520活动期间
我们陪伴着大家
收到不知来处的好梦祝福
发现日日忽略的舒适美好
倾诉隐匿心事和烦恼
五月刚刚变黄的枇杷
似乎都更甜了些
缀满枝头的果子
是随阳光而来的爱和美好
【温暖夜晚】
【晚安短信计划】：在评论区里留下你的手机号码，在睡前收到陌生人的晚安祝福，愿大家在忙碌的日子里感受到一丝温暖。
【明媚瞬间】
【晒出最美合照】：对美的理解总是因人而异，活动期间我们征集到了一些同学心中，关于520的最美合影～一起来看看！
【解忧通信】
【解忧小屋】：解忧小屋在520正式开张啦，经过来信同学的授权我们将投稿和回信分享出来，希望能够为大家提供一些有益的帮助～
Q&A
冬季考试和春季期末堆在一起，压力好大，好狂燥啊啊啊！
①先做一个正念冥想放松一下吧，找一个舒适的姿势坐好，闭上眼睛，感受呼吸，冥想五分钟，平复一下焦躁的情绪。
②找一张空白的纸，把需要完成的任务按照ddl列下来，将脑中的压力转移到纸上，制定一个相对可行的计划，充分利用课程以外的时间。
③学习期间远离手机、平板等干扰物，专注才能高效，避免无谓的时间消耗。活用时间管理类软件，或者干脆就关机！
④ 保持运动，健康快乐两不误~
不愿透露姓名的美丽学姐心路历程
第一次在家度过这么一个漫长的假期，漫长到目睹最爱的亲人的日渐消瘦，漫长到经历一次难以忘怀的离别。说实话，很难过，也很疲惫。虽然心里面暗许让自己一遍遍坚强，但每每回忆还是止不住的念想。记得你甜到心坎儿的笑容，你永远都是乐观开朗的模样，只是今后叫你，不会有人在答我一声。
Tips:这样的别离总会经历，给自己一个足以支撑的理由，寻找继续更好生活的动力，习惯了，也就慢慢好了。
关于学业方面。就这样稀里糊涂地要快要结束大三了，总感觉这个时候对自己的未来规划还一无所知，简单说就是有点儿着急了，迷茫，没有方向。开始怀疑自己的专业，太冷门不好找工作，自己上课没认真听过讲，没有好好阅读过，专业知识从未没有好好掌握，反正就是很糟糕。
Tips:在这样一种反复强调自己缺点的情况下，自卑的情绪只会增长。当自己迷茫的时候，试图向自己的老师和同学寻求建议，在一次次的交流和冷静思考中，会找到自己适合的方向。
五二五，摘点枇杷吃吧，
世界都在爱你，你也要爱自己。
附件：系列活动链接
1.文学院心理月活动：“还没想好520去哪约会，看这里！”
https://mp.weixin.qq.com/s/HbvqBEfrOB762qVkwBX8Uw
2. 文学院云端心理讲座：爱情“疫”站
https://mp.weixin.qq.com/s/8SiW_c3tUsDcjdG2U0F5lw
3.文学院心理月活动： 525•世间美好与你环环相扣
https://mp.weixin.qq.com/s/LKC2xMjvODFzZNZcwcnmBQ
